Hasil dari pengetesan...qhaliff minum 10 oz dari kul 8 pagi sampai 6 ptg...sekali minum 2 oz...dalam 2 jam sekali dia akan mintak..so, sebelum time nyusu, standby siap2 susu...
-->
Showing posts with label Info Susu Ibu. Show all posts
Showing posts with label Info Susu Ibu. Show all posts
Thursday, February 28, 2013
Bermulanya Sesi Train Qhaliff Fully Botol
Sekejap je rasa berpantang dan cuti 2 bulan neh..pejam celik pejam celik minggu depan dah nak anto anak2ku masuk taska..dan minggu depan jugak mama dah start nak kerja...sepatutnya masuk kerja hari jumaat, skali bos call suruh masuk awai la plak...kena attend training utk new task yg nak start isnin brikutnya...oh hooooo...seb bek leh attend from home je...sebab tu la dok pulun train qhaliff isap botol dan nak tengok berapa oz sehari qhaliff minum...

Qhaliff memang x de prob ngan botol..kalau dapat botol cik P mama pun susah dia nak serasi balik
Hasil dari pengetesan...qhaliff minum 10 oz dari kul 8 pagi sampai 6 ptg...sekali minum 2 oz...dalam 2 jam sekali dia akan mintak..so, sebelum time nyusu, standby siap2 susu...

ni total pump untuk semalam...kiranya kuar 10 oz masuk 19 oz...alhamdulillah rezeki anak2 mama...

Sarapun tumpang sekaki rezeki adik neh..setengah botol seharipun jadilah...syyyyyshhhh sara x tau ni susu mama...tu sebab dia minum ja..hahahaha...
Hasil dari pengetesan...qhaliff minum 10 oz dari kul 8 pagi sampai 6 ptg...sekali minum 2 oz...dalam 2 jam sekali dia akan mintak..so, sebelum time nyusu, standby siap2 susu...
Wednesday, February 20, 2013
Alhamdulillah Tercapai Gak Target
ENTRI lepaskan dok pulun usaha nak banyakkan jumlah susu sekali pump untuk lepasi target nak bawak balik putrajaya...alhamdulillah sikit2 orang cakap..lama2 jadi bukit..tapi yg ni bukan bukitlah cuma usaha yg gigih membuahkan hasil...alhamdulillah..rezeki qhaliff kan?klu lebih kat sarahpun mama nak kasi jugak..sehari sebotolpun jadilah kan?
Ok untuk pengetahuan uols, target aku untuk bawak balik dari penang paling kurang 50 oz...bukan apa kalau kat putrajaya baru start nak wat stok takut target jumlah oz sblum start kerja tak tercapai pulak...

Jumlah kesemuanya 54 oz...ni packing utk bawak balik putrajaya...

Untuk lebih confident supaya susu beku tidak mencair aku taburkan ketul ais cenggini di samping dikelilingi ice pack...
Alhamdulillah sesampai di Putrajaya stock susu masih seperti keadaan asal...terus susun dalam fridge...
Ok untuk pengetahuan uols, target aku untuk bawak balik dari penang paling kurang 50 oz...bukan apa kalau kat putrajaya baru start nak wat stok takut target jumlah oz sblum start kerja tak tercapai pulak...
Alhamdulillah sesampai di Putrajaya stock susu masih seperti keadaan asal...terus susun dalam fridge...
Friday, February 8, 2013
Tips : Untuk Tambah Penghasilan Susu
Salam uols,
Tips neh berdasarkan pengalaman aku untuk anak pertama dan anak kedua aku neh...perjlanan penyusuan untuk anak aku yang kedua neh lain dari yg kakak dulu...kakak dulu aku terpaksa campur pada awalnya dan full breastfeed lpas tuh...sebab pada awalnya susu x berapa banyak dan dalam masa yang sama aku alami puting luka dan berdarah...
Lain kes untuk anak kedua neh...susu mula terhasil since aku pregnant 7 bulan...masa jumpa bidan dia ada pesan rajin2 urut supaya nanti tiba masa x de alami bengkak susu dan baby terus leh ada makanan je...
Tapi macam biasa kes yg sama berulang lagi...aku alami bengkak susu yg dasyat...tapi sebabkan ada penglaman yg pertama dulu...aku dapat selesakan diri dari masalah neh..x de lah sampai demam 2,3 kali macam pantang kali pertama dulu dek masalah bengkak susu..cara yg aku buat untuk masalah bengkak susu neh akan aku buat tips yg seterusnya lepas neh....
Ok kembali pd tajuk asal...sebabkan dah masuk sebulan aku berpantang..aku decide nak start buat stock susu walaupun aku still berada kat kampung....aku start mengepam 2/2/2013 dan masa tuh aku hanya dapat 2 oz je sekali pump
1st time pump agak sakit jugak lah..mau dak cik B baru nak mengenali sedutan pump semula...kenapa sakit?sebab aku cerdik sangat pump kering2 gituh...sepatutnya basahkan dulu cik P dengan susu..x de lah rasa perit time sedut tuh..almaklumlah dah lama x pump...lupa sudah...
Ok walaupun dapat 2 oz aku x cepat rasa putus semangat ke down ke....Fikiran kena sentiasa positif dan sentiasa berdoa yg terbaik utk baby
Aku kerapkan ngepam sebab susu produce base on demand kan?secara automatik cik B anto sign ke otak yg cik B kena bkerja keras ag untuk penghasilan susu yg lebih banyak..selalunya selepas aku bagi susu kat baby aku akan pump pulak...x pun aku pump dulu dan kemudian aku bagi kat baby...jgn risau or nak fikir satg baby nak dapat apa klu pump dulu baru bagi baby isap..susu still ckup untuk baby..time neh baby just minum 1 oz ke 2 oz cam tu je...sebab aku test masukkan dalam botol 2 oz pun 2 kali minum baru habis...
Haaa disamping kerap ngepam tuh ibu kenalah minum air dengan cukup..senang cakap minumlah bg banyak...klu dak kot mana air nak mai kan klu minum sikit....
Pastu klu rasa nak baby dapat lebih khasiat leh lah amik vitamin sampingan ke pape ke?skang dah banyak jual kat pasaran...tapi sebenarnya susu ibu tuh dah sebaik2 kejadian yg allah ciptakan untuk baby kan?tp x salah kalau kita nak tambah kan?tp satu je kena ingat...penghasilan susu semua brgantung pada kita si ibu neh...klu melabur banyak manapun tapi diri x rajin dan fikiran dok negatif sokmo cam ne lah susu tuh nak terhasil dengan ikhlasnya...ni pendapat aku lah...doa tuh selalu2kanlah moga dimurahkan rezeki

Ok ni penghasilan susu pada hari ke-3 aku ngepam (4/2/2013)..syukur ada peningkatan...teruskan lagi usaha..chaiyok2

Alhamdulillah berkat gigihnya aku dan niat tulus suci nak fully breastfeed qhaliff kali neh buahkan perkembangan yg makin positif...syukur sangat..hari 8/2/2013 aku berjaya ngepam 7 oz sekali pump..moga stock untuk dibawa balik ke putrajaya mencapai target aku..insyaallah..

1st time qhaliff minum botol...alhamdulillah macam kakak dia jugak..x susah nak train...mungkim sbab puting tommee tippe yang close to nature ni kot...
Papepun pada bakal ibu or ibu2 yg nak dan sedang susukan anak moga kita dilimpahkan rezeki susu yg mencukupi untuk anak yg kita lahirkan sebab memang banyak khasiatnya dan yg paling terbaik untuk anak kita...sekaligus dapat jimat duit dari beli susu...so, chaiyok2 kuatkan semangat dan teruskan usaha kome sume ye....
Tips neh berdasarkan pengalaman aku untuk anak pertama dan anak kedua aku neh...perjlanan penyusuan untuk anak aku yang kedua neh lain dari yg kakak dulu...kakak dulu aku terpaksa campur pada awalnya dan full breastfeed lpas tuh...sebab pada awalnya susu x berapa banyak dan dalam masa yang sama aku alami puting luka dan berdarah...
Lain kes untuk anak kedua neh...susu mula terhasil since aku pregnant 7 bulan...masa jumpa bidan dia ada pesan rajin2 urut supaya nanti tiba masa x de alami bengkak susu dan baby terus leh ada makanan je...
Tapi macam biasa kes yg sama berulang lagi...aku alami bengkak susu yg dasyat...tapi sebabkan ada penglaman yg pertama dulu...aku dapat selesakan diri dari masalah neh..x de lah sampai demam 2,3 kali macam pantang kali pertama dulu dek masalah bengkak susu..cara yg aku buat untuk masalah bengkak susu neh akan aku buat tips yg seterusnya lepas neh....
Ok kembali pd tajuk asal...sebabkan dah masuk sebulan aku berpantang..aku decide nak start buat stock susu walaupun aku still berada kat kampung....aku start mengepam 2/2/2013 dan masa tuh aku hanya dapat 2 oz je sekali pump
1st time pump agak sakit jugak lah..mau dak cik B baru nak mengenali sedutan pump semula...kenapa sakit?sebab aku cerdik sangat pump kering2 gituh...sepatutnya basahkan dulu cik P dengan susu..x de lah rasa perit time sedut tuh..almaklumlah dah lama x pump...lupa sudah...
Ok walaupun dapat 2 oz aku x cepat rasa putus semangat ke down ke....Fikiran kena sentiasa positif dan sentiasa berdoa yg terbaik utk baby
Aku kerapkan ngepam sebab susu produce base on demand kan?secara automatik cik B anto sign ke otak yg cik B kena bkerja keras ag untuk penghasilan susu yg lebih banyak..selalunya selepas aku bagi susu kat baby aku akan pump pulak...x pun aku pump dulu dan kemudian aku bagi kat baby...jgn risau or nak fikir satg baby nak dapat apa klu pump dulu baru bagi baby isap..susu still ckup untuk baby..time neh baby just minum 1 oz ke 2 oz cam tu je...sebab aku test masukkan dalam botol 2 oz pun 2 kali minum baru habis...
Haaa disamping kerap ngepam tuh ibu kenalah minum air dengan cukup..senang cakap minumlah bg banyak...klu dak kot mana air nak mai kan klu minum sikit....
Pastu klu rasa nak baby dapat lebih khasiat leh lah amik vitamin sampingan ke pape ke?skang dah banyak jual kat pasaran...tapi sebenarnya susu ibu tuh dah sebaik2 kejadian yg allah ciptakan untuk baby kan?tp x salah kalau kita nak tambah kan?tp satu je kena ingat...penghasilan susu semua brgantung pada kita si ibu neh...klu melabur banyak manapun tapi diri x rajin dan fikiran dok negatif sokmo cam ne lah susu tuh nak terhasil dengan ikhlasnya...ni pendapat aku lah...doa tuh selalu2kanlah moga dimurahkan rezeki
Papepun pada bakal ibu or ibu2 yg nak dan sedang susukan anak moga kita dilimpahkan rezeki susu yg mencukupi untuk anak yg kita lahirkan sebab memang banyak khasiatnya dan yg paling terbaik untuk anak kita...sekaligus dapat jimat duit dari beli susu...so, chaiyok2 kuatkan semangat dan teruskan usaha kome sume ye....
Monday, August 8, 2011
Kajian Jumlah Penghasilan Susu Di Bulan Puasa
Jom kita buat kajian sikit tentang penghasilan susu di bulan puasa. Aktiviti mengepam aku di office 2 kali iaitu kul 9:30 pagi dan 3:30 petang. Selalunya pagi akan dapat banyak skit dari petang. Penghasilan aku pada hari biasa selalunya dalam range ni jugak..sesi pagi dlm 7~11 oz dan petang 6~8 oz...Sekarang aku da kurangkan aktiviti memerah dari 3 ke 2 kali sebab My LIttle Qaisara da kurang nyusu sebab da start makan. Ok jom usyar ye penghasilan untuk sepanjang ramadhan nih...
Ok chaiyokk ya ibu2 semua...moga allah memurahkan rezeki anak kita walaupun dalam keadaan kita berpuasa. Ingat yang sebenarnya, apa yang penting mind setting kita kena positif..jangan terlalu fikir bahawa bila puasa je mesti susu akan kering..
Tips saya :- time sahur dan berbuka minum lah air bebanyak sambil berdoa "Ya Allah ya tuhanku, kau permudahkanlah perjalnan puasaku dan Kau murahkan lah rezeki susu buat anakku"..Insyaallah ada lah rezeki untuk anak kita di siang hari. Insyaallah.....
| Hari | Jumlah (oz) | |
| Perahan Pertama | Perahan Kedua | |
| 1 | 8 | 6 |
| 2 | 9 | 7 |
| 3 | 9 | 6 |
| 4 | 11 | 7 |
| 5 | 8 | 6 |
| 6 | direct BF | direct BF |
| 7 | direct BF | direct BF |
| 8 | 8 | 5 |
| 9 | 10 | 5 |
| 10 | direct BF | 8 |
| 11 | 6 | 8 |
| 12 | direct BF | 7 |
| 13 | direct BF | direct BF |
| 14 | direct BF | direct BF |
| 15 | 12 | 6 |
| 16 | 10 | 8 |
| 17 | 10 | 9 |
| 18 | 9 | 8 |
| 19 | 10 | 7 |
| 20 | direct BF | direct BF |
| 21 | direct BF | direct BF |
| 22 | 6 | 8 |
| 23 | 8 | 7 |
| 24 | 9 | 7 |
| 25 | 8 | 8 |
| 26 | 9 | 7 |
| 27 | direct BF | direct BF |
| 28 | direct BF | direct BF |
| 29 | direct BF | direct BF |
| 30 | direct BF | direct BF |
Ok chaiyokk ya ibu2 semua...moga allah memurahkan rezeki anak kita walaupun dalam keadaan kita berpuasa. Ingat yang sebenarnya, apa yang penting mind setting kita kena positif..jangan terlalu fikir bahawa bila puasa je mesti susu akan kering..
Tips saya :- time sahur dan berbuka minum lah air bebanyak sambil berdoa "Ya Allah ya tuhanku, kau permudahkanlah perjalnan puasaku dan Kau murahkan lah rezeki susu buat anakku"..Insyaallah ada lah rezeki untuk anak kita di siang hari. Insyaallah.....
Friday, August 5, 2011
Tips Banyakkan Susu
Kalau tanya kepada bakal2 ibu..semua semangat nk bagi BF(Breastfeed)
kat baby kan?klu tanya ada yg target nak bagi samapi 6 bulan, setahun dan 2
tahun. Tapi bakal2 ibu kena ingat banyak cabaran yang harus dilalui untuk bg BF
nih....Semangat kena kuat..Yang ni lah kunci utama bg kejayaan BF mengikut
target yg kita nak.
Meh nak kongsi skit pahit getir aku nak menjayakan BF nih.
Sebelum baby lahir ke dunia, my hubby memang concern betoi dengan kebaikan BF
nih..memang dia nak aku bg fully BF kat anak kitorang nanti..macam2 dia cerita
ngan aku hasil dari sumber internet..aku nih biasa lah malas skit nak kaji mengkaji
time tuh..Dialah yang semangat ajak pergi beli BP(Breast Pump) dan segala
kelengkapan yang berkaitan. Masa kat sepital, 1st nurse picit cik B then
kuar susu aku rasa syukur sangat. Nak tau sebab apa?heheh..sebab apa
lagi..sebab my baby ada makanan lah…hehehe…1st time dia minum rasa
bahagia sangat..x tergambar..
Selepas kuar hospital, aku still go on bagi BF kat baby. Tp
baby macam x puas minum. Sekejap2 dia nak..Nangis aku time tuh..macam2 aku
fikir..baby aku x ckup mkn ke?susu aku sikit ke..?Tapi CIK B selalu bengkak,
sampai kena panggil orang ngurut…Baby tetap sama kerap nak nyusu…memandangkan
aku ni c-zor memang x terdaya nak bangun dan duduk selalu..so, aku try la pump
susu supaya hubby or mak mertua boleh tolong bagi kat baby.
Ni lah start men-down kan aku..
- Sejam aku pump nak dapat 1 oz pn susah (nangis..sedih sangat..tp hubby banyak bg semangat), aku gagahkan juga diri truskan BF.
- Ada lak tetamu datang dan cerita dia sekali pump 15 minit dapat 6 oz…(oh tidak, lagilah meruntun jiwa aku).
- Baby lak badan makin susut…masa lahir tembam je pipi dia..seminggu je dengan aku da kecut…sedih..(tapi rasanya suma cam tu kot..x tahulah)
- Aku cuba pump lg..hasilnya tetap sama nak dpt 1 oz pun susah…(nangis tau)
Disebabkan kesiankan keadaan aku, maka hubby amik keputusan campurkan
dgn susu formula. Kami pilih ISOMIL. Tapi aku still continue bagi BF. Dekat 3
bulan jugak lah aku campurkan susu dekat Sara.
2 minggu sebelum kerja aku kuatkan semangat. Aku cuba kumpul
stock. Aku niat dalam hati nak try bagi fully BF kat my baby. Yeah sekali pump
dpt 2 oz…x pe, aku tetap simpan. Bila start keja aku hanya mampu bekalkan 2
botol (2 X 4 oz) untuk Sara. Memang x cukup..terpksa sulam dengan SF (Susu
Formula). Kat office aku try pump 3 kali..mula2 aku Berjaya bawak balik tak smpai
10 oz sehari. Tp aku tetap gembira. Semangat aku makin bertambah bila aku join
geng pump kat office aku nih. Diorang banyak bagi aku semangat. Mula2 rasa
rendah diri gak sebab diorang sekali pump 6 , 7 oz…aku?3 oz…Tp semangat yg
diorang bg betul2 menjayakan aku. Daripada x samapai 10, naik 12..pastu 14
sampailah 20 lebih…memang aku usaha betul2 kat rumah pn aku pump..awal2 pagi
dan malam…sampailah bulan lepas peti ais aku dah x mampu nak tampung..since tu aku da kurangkan
kekerapan ngepam..sebab my baby pn da start makan…aku target dapat lebih 4 oz dari
dia minum sehari…alhamdulillah aku bersyukur sangat…
Ketahuilah ibu2 di luar sana susu terhasil apabila :
- susu badan kita ni ‘supply on demand’ kalau banyak demand banyaklah hasilnya..kita lupa…dah ambil makanan penambah susu kita lupa nak susukan anak…lupa nak perah..tiada rangsangan….maka susu kita tidak akan meningkat.
-
Yup aku
sokong sangat kenyataan nih…aku cuba kerapkan perahan..dari 3 kali ke 4 kali..seminggu
je Alhamdulillah. 2 minggu je campurkan susu lepas bekerja. Lepas tuh aku da berjaya
bagi fully BF kat my Baby. Alhamdulillah. Skang aku just pump 2 kali ja kat office..purata dapat 16 oz..
- Milk Booster.
- Macam2 gak aku
dengar kat pasaran yang boleh membantu dalam penghasilan susu. Mungkin lain
orang lain pendapatnya. Bagi aku makanan penambah susu TIDAK MENJAMIN
anda akan tiba tiba mendapat banyak susu..kerana….yang membuat susu adalah
badan kita bukan makanan itu. Semua bergantung kepada kerajinan kita.
Petua yang aku amalkan.
-
Makan nasi setiap hari dengan lauk yang
berkhasiat.
-
Setiap hari minum Milo (Pagi dan Malam)
-
Minum air putih banyak (air masak)
- Kunci paling utama semangat mau kuat n
sentiasa berdoa moga
dimurahkan rezeki.
dimurahkan rezeki.
Insyaallah, kita akan menjadi salah
seorang ibu yang berjaya memberi fully BF kat baby kita
Ok nak share berdasarkan
pengalaman geng2 pump dan ifo yang aku dapat dari kumpulan KIM, antara yang
dapat membantu banyakkan susu :
- Air Longan + kurma (Brand;
Seasons) : Org kata air ni as a milk booster.
Dengar kata, susah jumpa air ni.Tp, kalau nak cari, leh cari kat kedai
mesra. insyaallah ada!
Harga : RM 1.60 sahaja.
mesra. insyaallah ada!
Harga : RM 1.60 sahaja.
![]() |
| Ni la rupa Longan + kurma |
- Lobak Putih : yang ni slelau dengar mak2 kita
ckp kan.
Setengah orang tak suka sebab ada bau. Tapi ,lobak ni
kalau buat masak air,
boh lada hitam dan makan dengan nasik panas, hasilnya
memang
tak mengecewakan. Cuba lah!
- SUSU
Untuk membekalkan vitamin dalam badan dan menambah
kalsium untuk si
ibu.
ibu.
- KURMA
- HALBA
Halba merupakan milk booster
yang agak terkenal di kalangan ibu2 di negara
kita. Halba biasanya
digunakan dalam masakan. Ada juga halba dihasilkan dalam
bentuk pil.
- JINTAN
Jintan
jugadigunakan dalam masakan. Jadi
tak hairanlah kalau lepas makan kari,
kilang susu rasa penuh saja
- CHEESE
- TEMPE
Membantu memekatkan susu
- SAYURAN HIJAU
Sayuran hijau seperti kucai, sawi,
dan sebagainya membekalkan vitamin B perlu
terutama asid folik yang
penting dalam penyusuan susu ibu.
- JAGUNG
Tak kisahlah jagung batang ke jagung cup ke asalkan jagung.
Yang ni
memang pengalaman beberapa orang geng susu aku.
memang pengalaman beberapa orang geng susu aku.
Korang cuba lah yang mana agak serasi dengan korang. Tak
salah mencuba, selebihnya allah yang tentukan.
Thursday, August 4, 2011
10 Mitos Penyusuan Bayi
Tugas menyusukan bayi bukanlah terlalu sukar tetapi akan menjadi sukar bila ada pelbagai 'nasihat' yg mengelirukan para ibu terutama yg baru pertama kali menyandang gelaran ibu...
Percaya atau tidak antara tip kejayaan penyusuan adalah bergantung
kekuatan mental ibu itu sendiri. Hanya ibu yg memahami kesihatan tubuh
badannya dan kemampuan utk memberikan yg terbaik.Campur tangan org
sekeliling kadang kala boleh menyumbang kpd kegagalan menyusukan
anak..antaranya:-
1) KEBANYAKKAN WANITA TIDAK MENGHASILKAN SUSU YG CUKUP
2) TIADA SUSU BEBERAPA HARI SELEPAS BERSALIN
3) BAYI PERLU BERADA SELAMA 20MINIT DISETIAP PAYUDARA
4) BAYI YG MENYUSU BADAN PERLU MINUM AIR MASAK
5) BAYI YG MENYUSU PERLU TAMBAHAN VITAMIN D
6) IBU PERLU CUCI PUTING SETIAP KALI HENDAK MENYUSUKAN BAYI
7) MENGEPAM CARA TERBAIK MENGETAHUI BERAPA JUMLAH SUSU DIMILIKI
8) WANITA YG HAMIL MESTI MENGHENTIKAN PENYUSUAN
9) JIKA BAYI CIRIT BIRIT ATAU MUNTAH,IBU PERLU MENGHENTIKAN PENYUSUAN
10) LEBIH MUDAH MENYUSU BOTOL BERBANDING SUSU BADAN
Sumber : ceqgu : info susu ibu
1) KEBANYAKKAN WANITA TIDAK MENGHASILKAN SUSU YG CUKUP
- Tidak betul! Majoriti wanita mengelurkan lbh drpd cukup susu.Alasan biasa bayi tidak mendapat susu krn bayi tidak melekap dgn betul pada payudara ibu. Oleh itu amat penting utk ibu belajar cara kedudukan dan pelekapan betul semasa menyusu oleh mereka yg pakar.
2) TIADA SUSU BEBERAPA HARI SELEPAS BERSALIN
- Alasan! Ia mmg perkara biasa krn bayi tidak melekap dgn betul pada payudara dan pastinya bayi tidak dpt susu. Ada ibu yg merungut 'dia dah menyusu hampir dua jam tp masih menangis dan lapar bila saya lepaskannya'. Sbenarnya pada hari-hari pertama kelahiran,payudara anda tidak mengelurkan susu yg banyak.yg hanya keluar ialah kolostrum iaitu susu awal ibuyg pekat.
3) BAYI PERLU BERADA SELAMA 20MINIT DISETIAP PAYUDARA
- Ia tidak betul. Bagaimanapun,perbezaan perlu dilakukan antara 'berada pada payudara' dan 'menyusu'.Jika bayi minum kira-kira 15-20minit pada sebelah payudara,dia mungkin tidak menyusu sebelah lagi.Jiak dia minum hanya seminit pada sebelah payudara yg awal, kemudian hanya menggugis atau tidur,serta melakukan perkara yg sama bila bertukar pada sebelah payudara,maka tiada jumlah masa yg cukup boleh ditentukan.
4) BAYI YG MENYUSU BADAN PERLU MINUM AIR MASAK
- Salah!! susu ibu mengandungi semua kandungan air yg diperlukan oleh bayi.
5) BAYI YG MENYUSU PERLU TAMBAHAN VITAMIN D
- Tidak betul kecuali dlm keadaan yg luar biasanya (contohnya,jika ibu sendiri kekurangan vitamin Dketika dlm kandungan.
6) IBU PERLU CUCI PUTING SETIAP KALI HENDAK MENYUSUKAN BAYI
- Susu ibu mengandungi bayi daripada jangkitan.Membasuh puting sebelum menyusukan mmbuatkan penyusuan menjadi sukar selain membuang minyak perlindungan dari puting.
7) MENGEPAM CARA TERBAIK MENGETAHUI BERAPA JUMLAH SUSU DIMILIKI
- Berapa byk susu yg boleh dipam bergantung kpd banyak faktor paras tekanan si ibu.Bayi yg menyusu dgn baik memperoleh lebih byk susu berbanding yg dipam oleh ibu.
8) WANITA YG HAMIL MESTI MENGHENTIKAN PENYUSUAN
- Sekiranya ibu dan anak masih mahu,penyusuan boleh diteruskan. Kebanykkan wanita bertindak mberhentikan penyusuan apabila hamil krn puting terasa sakit atau atas sbb-sbb laintetapi dr segi perubatan tiada sbb utk tergesa-gesa mberhentikan penyusuan.
9) JIKA BAYI CIRIT BIRIT ATAU MUNTAH,IBU PERLU MENGHENTIKAN PENYUSUAN
- Ubat terbaik utk jangkitan pada usus bayi adalah penyusuan susuibu. Hentikan makanan lain buat sementara..tetapi teruskan penyusuan.
10) LEBIH MUDAH MENYUSU BOTOL BERBANDING SUSU BADAN
- Ia sememangnya tidak betul! Mungkin penyusuan badan menjadi sukar bg sesetengah wanita kerana dia tidak memulakannya dgn betul.Sememangnya penyusuan sukar pada awalnya ekoran daripada permulaan yg teruk tetapi biasanya menjadi terlalu mudah selepas itu.
Sumber : ceqgu : info susu ibu
Pengurusan Susu Ibu
Sebelum tu meh kita tengok dulu istilah2 penting bagi ASI(Air Susu Ibu) nih..
EBM :- Expressed Breast Milk
Fresh EBM :- Susu yang baru diperah
Chilled EBM :- Susu yang disimpan dalam peti sejuk (tapi bukan bahagian beku tau). Selalunya susu nih akan menjadi 2 lapisan, cair dan pekat...jangan salah faham ye yang ni bukan basi tau.
Frozen EBM :- Susu yang dibekukan
![]() |
| Rezeki Anakku |
Bekas yang sesuai untuk menyimpan ASI :
- bekas plastik atau botol susu bebas BPA (Bisphenol-A)
- bekas kaca atau bekas plastik berbucu keras (seperti Tupperware)
- breast milk storage liners yang memang dikhususkan untuk menyimpan perahan susu ibu
- bagi bekas dadih, ia hanya boleh digunakan sebanyak 3 kali simpanan je
Ketahanan Fresh EBM dalam suhu bilik :
- Di dalam suhu bilik (27 hingga 37 °C), disarankan tidak melebihi 4 jam (Bilik x ber-AC)
- Di dalam suhu bilik (15 hingga 25 °C), tahan sehingga 6 ~ 8 jam (Bilik ber-AC)
- Tapi, bagi susu yang dipanaskan, disarankan tidak melebihi 2 jam. Kalau masih berbaki eloklah dibuangkannya.
Catatan : jika ada lebihan susu semasa minum dan berniat untuk memberikannya semula, sebaiknya simpan lebihan susu itu di dalam peti sejuk dan tidak
dibiarkan berada di dlm suhu bilik saja. panaskan semula susu apabila
hendak memberinya kepada bayi kemudian (jangka masa tidak lebih 2 jam). Tapi kalau boleh dielakkan. Ini kerana, susu yg telah diminum oleh bayi boleh mengandungi mikroorganisma
daripada air liur atau mulut bayi, oleh itu jika dibiarkan pada suhu
bilik, pertumbuhan bakteria adalah lebih pesat berbanding jika
disejukkan semula (suhu sejuk merencat pertumbuhan bakteria).
Ketahanan ASI dalam freezer/fridge :
- Di dalam bekas penyejuk (cooler bag/box) (kurang 4 °C), tahan sehingga 12-24 jam (jika kurang yakin boleh lihat tempoh ketahanan ice pack yang digunakan)
- Peti ais (1 pintu) – 2 minggu.
Nota: Setiap kali kita membuka peti ais 1 pintu, keseluruhan
suhu peti ais akan berubah. Pastikan masukkan susu dibahagian dalam dan
bukan di muka pintu untuk kurangkan perubahan suhu.
- Peti ais (2 pintu) bahagian freezer – Boleh bertahan selama 3 bulan.
bahagian freezer – Boleh bertahan selama 3 bulan.
bahagian Chiller- Boleh bertahan sehingga 3 – 5
hari sebelum dibekukan. 24 jam selepas
dibekukan dan dicairkan.
- Deep freezer – Boleh bertahan 6 bulan.
Bagaimana nak simpan ASI dengan betul :
- Pastikan bekas yang digunakan bersih dan tertutup (pastikan bekas dibilas dengan air didih dan dikeringkan sebelum digunakan)
- Simpan ASI dalam kuantiti yang mencukupi untuk sekali penyusuan (supaya mudah dikendalikan)
- Catat tarikh perahan pada bekas penyimpanan sebelum menyimpannya
- Simpan ASI di bahagian sejuk dahulu sebelum dibekukan (Suhu perlu disamkan ntuk campuran susu dari botol berlainan)
- Jangan memenuhi bekas simpanan kerana ruang diperlukan bagi proses pengembangan apabila susu dibekukan.
- Elakkan penyimpanan ASI diabhagian pinu peti sejuk kerana suhu tidak stabil akibat dari kekerapan membuka dan menutup pintu peti sejuk.
- Cuba menyimpan ASI di bahagian paling atas dan paling dalam untuk mendapatkan suhu yang lebih stabil.
Berdasarkan Pengalaman Sendiri dan Geng2 Perahan :
- Susu yang diperah di pejabat boleh disimpan dalam peti sejuk atau cooler bag yang berisi ice pack. Sampai di rumah, bolehlah pindahkan ke peti sejuk di rumah sama ada hendak letakkan di bahagian bawah (sejuk biasa) atau di bahagian atas (freezer). Tidak digalakkan membekukan susu semasa di pejabat kerana susu beku lebih sukar diuruskan (kerana bimbang mencair jika lewat disimpan).
- Ada sesetengah pendapat mengatakan kalau susu da mencair perlu dihabiskan dalam tempoh 24 jam dan ada juga berpendapat kalau cair sikit je boleh dibekukan semula tapi kalau dah totally cair tu kena habiskan dalam masa 24 jam lah.
- Utk menentukan susu masih elok adalah lebih baik merasa sedikit susu tersebut sebelum memberi kepada bayi, jika rasanya masam bermakna susu sudah tercemar.
- Pastikan susu yang dibawa pulang dari pejabat dimasukkan dalam cooler bag (seeloknya berisi ice pack) untuk memastikan suhu di dalam kereta menyamai suhu bilik di pejabat kerana
jika suhu persekitaran terlalu panas bimbang susu akan rosak.
Tips Elak Bayi Tersedak Susu
kongsi untuk peringatan kepada diri sendiri dan rakan rakan sume....
Sejak akhir-akhir ini banyak kes kematian bayi akibat tersedak susu, boleh dikatakan setiap bulan ade saja kes sebegini dilaporkan.Bayi hanya insan yang kecil tidak mengenali apa-apa lagi perbuatan manusia ,tidak mampu untuk mengalihkan botol susu tersebut hanyalah mengharapkan insan-insan disekeliling menjaganya..
Sejak akhir-akhir ini banyak kes kematian bayi akibat tersedak susu, boleh dikatakan setiap bulan ade saja kes sebegini dilaporkan.Bayi hanya insan yang kecil tidak mengenali apa-apa lagi perbuatan manusia ,tidak mampu untuk mengalihkan botol susu tersebut hanyalah mengharapkan insan-insan disekeliling menjaganya..
Apabila terjadinya kejadian seperti itu sudah tentu sekali ibu bapa
tersebut berasa amat sesal kerana kecuaian mereka atau pengasuh yang
tidak ambil berat tentang keselamatan bayi tersebut.
Sebab-sebab bayi tersedak susu
- Apabila seorang bayi tertidur semasa sedang menghisap botol susu, susu itu akan terus mengalir membuatkan bayi tersedak dan susu akan terus masuk ke saluran pernafasan dan paru-paru mereka.
- lubang puting botol yang terlalu besar juga boleh menyebabkan susu akan terus mengalir tanpa henti ketika bayi tertidur.
- Tabiat ibu bapa meletakkan bantal atau kain untuk menyokong botol susu dan meninggalkan bayi keseorangan
- Kedudukan bayi semasa minum susu yang salah
Cara yang Betul memberi minum susu kepada bayi.
- Ketika menyusu tidak kira susu botol atau susu badan, pastikan kedudukan kepala bayi lebih tinggi daripada dada dan perutnya. Botol susu pula mesti dipegang dalam kedudukan tidak lebih 45 hingga 60 darjah supaya air susu tidak tersekat pada tekak dan menyebabkan bayi lemas.
- Pastikan juga lubang puting botol tidak terlalu besar bagi mengelakkan angin masuk ke dalam perut bayi (Belilah mengikut kesesuaian umur anak).
- Sekiranya menyusu badan, pastikan kawasan puting masuk sepenuhnya ke dalam mulut bayi.
- Elakkan memberi susu dengan meletakkan bayi di atas lantai, sebaiknya pangku bayi seperti mana teknik menyusu badan.
- Selepas menyusu, sendawakan bayi untuk mengeluarkan angin dan mengelak bayi muntah ketika tidur.
Cara Rawatan jikalau Bayi Tersedak susu
- Tiarapkan bayi kemudian tepuk belakang badan beberapa kali sehingga cecair atau bahan makanan yang menyekat saluran pernafasannya keluar.
- Sekiranya bendasing di dalam mulut bayi tidak keluar ,
- dalam keadaan duduk menghadap kehadapan
- tekan bahagian dada dengan menggunakan hujung genggaman tangan secara perlahan
- Selain menekan bahagian perut bayi boleh dibaringkan.
- Kemudian tekan dan picit bahagian dada beberapa kali menggunakan kedua-dua ibu jari sehingga bayi dapat bernafas semula.
Semoga
dengan adanya tips ini kita tidak akan panik dan boleh mengatasi
masalah bayi tersedak, bukan hanya untuk ibu bapa tapi untuk semua
jikalau berlaku pada bayi yang lain dan kita ada ditempat kejadian kita
boleh membantu menolong bayi tersebut, ingatlah bayi adalah anugerah
Allah SWT yang amat bernilai dan berharga, kasihi mereka dengan memberi
kasih sayang yang sempurna.
Last but not least, susu badan is still da best..sebab tu la kot jarang bebenor kita dengar bayi tersedak susu zaman dulu....Anyway Usaha + tawakal=Berjaya...insyaallah
Last but not least, susu badan is still da best..sebab tu la kot jarang bebenor kita dengar bayi tersedak susu zaman dulu....Anyway Usaha + tawakal=Berjaya...insyaallah
sumber : lifekami
Thursday, June 2, 2011
Kafein Kurangkan Penghasilan Susu..Betul Ke?
Actually aku pernah dengar orang ckp2 tentang isu nih...Untuk pengetahuan korang aku ni memang penggemar nescafe n kopi la...tp x penah la detect yang pengambilan tu boleh kurangkan susu..sebelum ni lah...hehehehe..
Hari Isnin lepas unit aku ada wat mesyuarat...dlm mesyurat tuh ada la mkn2 skit..and minumannya nescafe lah..aku ni mmg terangkat la dgn nescafe..dlm blik meeting je aku rasa 5 cawan aku bedal kot....sedap la katakan...CC tempat aku bancuh..hmmm terliuq aih tulis pn...ekekekeke...korang tau x, tak ckup dgn tuh...tgh hari aku tgk ada lg balance nescafe tuh...so, aku pn bedal la lg....ptg pn sama tau...kiranya 7 cawan la aku habiskan hari tuh....memang kow2 punya aku bedal...ekekekeke..
Tp yang x bestnya korang tau apa effect nya...hmmm esoknya tuh...sekali pump nak dpt 4 oz pn bercinta tau....mula2 aku ingat maybe aku kurang mnum air hari tuh...apa ag lpas je pump aku mnum la air putih banyak2...tp yg x bestnya lagi....penghasilannya ttap sama..4 oz ja...sebelum nih sekali pump alhamdulillah la bleh dpt 7oz...stok sehari dlm 24 oz...tp hr tuh 13 oz ja total sehari...seganda kan kurang....hmmmm so, lpas ni kepada aku, dan sesapa saja lah yang tgh nyusukan baby tuh beringat la ye...jgn nak sedap tekak korang je...sian baby kan da kurang stok...hehehehehe
Seb bek la hari berikutnya tu ok blik...back to normal...klu dak risau nya aku...hehehehehe...apa yg aku wat..aku just mnum air putih banyak2 je untuk nuetral kan blik apa yg x nuetral...huhuhuhuhu...so, dr peristiwa ni dapat la pengajaran skit untuk beringat2 d masa akan datang...hehehehehe
Subscribe to:
Posts (Atom)









