-->

Thursday, April 26, 2012

Mood Balik Kampung Sude

Lama x hupdate blog...masuk jap kasi cuci lumut takut berkulat pulak...kehkehekheke...Rini mood wat kerja pun ada kureng sude...mood nak balik kampung menguasai jiwa....hari ni lah jugak baru sempat BW blog kengkawan...sorry k klu ada yg terlepas pandang untuk balas kunjungan...bz bebenau katenye...hehehehe...

X sabar nih nak balik kampung...ye lah nak jumpa insan2 tersayang kat sane lah katakan...rindu bebenau udah ni...Mak pun dah x sabar le tu...pepagi dag telepon nanye kul brapa anak manja dia nih nak bertolak...memandangkan anakmu kerja hari ini wahai bondaku makanya lepas office hour lah baru gerak...tunggu kepulangan kitorang ye...

Cantik tak..?Ni lah permandangan belakang umah aku di kala malam hari...Tapi bulan tuh x de nye lah hari2 muncul...Belakang tuh Tol Sungai Dua ye kawan2...betul2 belakang umah aku...dipisahkan dengan deretan sawah padi je...hehehehe

Wednesday, April 18, 2012

Jom Tingkatkan Daya Ingatan

Sejak dua menjak nih…terasa sangat daya ingatan macam dah x tajam macam dulu…kekadang tuh terasa sangat kenapa daya ingatan aku nih lemah sangat…nak pulak sebilik dengan orang yg tahap ingtana dia memang A ah…siap date aku cuti, date aku mc..ape2 je lah dia pulak yg tolong ingatkan….giler ahhh seronoknya kalau dikurniakan daya ingatan macam tuh…ke sebab lepas bersalin ni banyak urat putus…tambah lak kes aku ni ha c-zor…kompom la lagi banya urat serta saraf yg putus…cehhh bleh ka alas an tuh…adoiii kadang nka gak kaji kenapa jadi begini dan apa harus aku buat untuk ubati daya ingatan aku nih…kang x pasal2 x dan menopause dah nyanyuk…adoyai takut ahkak hokay….sebabkan rasa ingin tahu yg memuncak memang terus lah aku berdepan ngan pakcik google ni ha cuba cari apa yg patut….terjunmpalah aku beberapa tips yg dapat dikongsi di sini :


Google Image
Anatara Tips Yang Boleh Meningkatkan Daya Ingatan : 

- Mengawal Tekanan
Tekanan hanya akan membuat jiwa anda tidak tenteram dan menyebabkan kesihatan anda terganggu. Anda juga lebih cenderung untuk menjadi seseorang yang tidak peka dengan keadaan persekitaran. Anda tidak dapat berfikir dengan jelas dan daya ingatan anda juga terjejas. Oleh itu, kawal tekanan anda dengan baik seperti bermeditasi, membaca Al-Quran, yoga, sauna, aromaterapi dan sebagainya.

- Berhati-hati Dengan Pengambilan Vitamin atau Makanan Tambahan

Sesetengah produk yg dijual di kaunter atau farmasi tidak sesuai dengan kita. Ada yang kononnya dapat meningkatkan daya ingatan. Tetapi sebaliknya ada yang memberi kesan sampingan. Oleh itu, lebih baik jika kita mendapatkan makanan kesihatan yg diperlukan oleh tubuh badan kita dari produk yang telah diakui oleh Kementarian Kesihatan dan mendapat kelulusan JAKIM serta pakar pemakanan yang bertauliah sebelum membeli makanan tambahan.

- Bersenam

Bersenam dapat menggerakkan otot-otot dan melancarkan peredaran darah ke otak.Oleh itu, daya ingatan kita juga akan menjadi lebih baik.Amalkan senaman walaupun sekadar berjalan kaki.

- Elakkan Kemurungan

Kemurungan dalam hidup akan menyebabkan hidup anda tidak ceria. Anda sentiasa berada dalam keadaan tidak segar dan rasa kecewa. Lama-kelamaan ia turut menjejaskan daya ingatan anda dan membuat anda tidak hirau dengan persekitaran anda. Ubatilah kemurungan sebelum menjadi serius dengan berjumpa psikiatri atau beramal-ibadah mendekatkan diri kepada Allah SWT.

- Awasi Pengambilan Ubat

Daya ingat mungkin menjadi lemah dengan pengambilan ubat-ubatan tertentu seperti pil hormon, ubat darah tinggi, anti-kemurungan dan sebagainya. Jika anda menghadapi masalah daya ingatan disebabkan pengambilan ubat, konsultasi dengan doktor. Jangan mengambil ubat tanpa arahan doktor.

- Belajar Sesuatu yang Baru

Cubalah aktifkan pemikiran anda dengan mempelajari sesuatu yang baru misalnya Bahasa Jepun, kursus kemahiran jangka pendek, menjahit, atau menghadiri ceramah dan motivasi.


Aku ada gak terdengar permainan SUDOKU leh membantu kita meningkatkan daya ingatan…time  pregnant dulu memang hari2 lah aku main..salah satu sebab nak rangsang perkembangan anak aku dalam perut sekali…kasi otak memikio je selalu….ingat nak sambung main lagi lah kot2 bleh kembalikan ingatan aku macam time belajar dulu…

Ke korang ada tips selain makan kurma dan kismis….seyes aku nak berubat nih…adoyaiiii



Tuesday, April 17, 2012

Plan Tabuq Frame Yang X Menjadi

Haaa Entry nih just nak share aplan gantung frame berterabur yg x jadi nih ekoran dari DECO2 baru2 nih…Terbuktikan Mrs Lurve minat kita yg sama nih...Klu dak plannya nak susun dekat ruang belakang tv secara rawak…sekali dah di amik alih oleh frame lain la plak….dah berbulan dalam store kononnya nak gantung..sekali dah tukaq plan…So, wahai frame2 hikmat..silalah kau berada di dalam store lagi ye untuk bertapa…kot2 leh beranak pinak…bleh omak ni ha bukak kedai jual frame pulak…ekekekeke

Yang bestnya siap dah masuk pict tu...dengan pict2 tu sekali lah masuk store dulu ye...hehehe
Last2 ini jadinya...Hehehehe


Kek Besday


Cehhh kek la sangat...hehehehe...ni breakfast aku rini....Homemade Beef Burger....Bangun pepagi tadi aku goreng segala telur, daging burger n prepare segala sayur sume...then naik bilik untuk siap...Pastu turun tengok hubby dah siap wat set gini. siap bubuh dalam bekal untuk bawak g office..Nyum Nyum...jom Ngap Dulu...opsss jangan lupa baca bismillah ye klu dak x pasal2 share ngan syaitonnnnnnnnnn burger nih...hehehehe

Korang breakfast apa pagi nih?

Sama Tapi Tak Serupa

Ni aku nak story kisah petang semalam...tengah aku komen mengomen di FB dengna Nina'K Luviee sekali dia sound kat 1 pict tuh...Pict hantaran aku lak tuh...dan2 lah terimbas nostalgia di tasik madu tuh...cewahhh...Komen dia berbunyi gini "ISHHH...KENAPA DESIGN NI LEBIH KURANG NGAN NINA NYER EK?"...Aku pun apa ag agak teruja lah nak terjah lak dia nyer hantaran...Sekali terpana n terpukau mata aku seketika bila Nina kasi link...

Ni hantaran SumeSakan

Ni lak hantaran dari Nina K's Luviee

Macam set yg sama doww kalau letak sekali...seyes dengan pemilihan warna, manik, riben dan yg rama2 tu paling aku xtahan...gila ahhh memang leh dikatakan sehati berdansa ahhh kami nih...cam serasi lak kitorang nih dalam pemilihan tema hantaran....Apa pendpat korang?

Sama kan?

Yang Kompom x Sama ni haaaa...walaupun gaya sama....hehehehehehe



Ni Chit Chat kitorang semalam...huhuhu...moga persamaan nih membuatkan kita lebih akrab sebagai kawan ye Nina...?hehehehe


Monday, April 16, 2012

Dengan Rasminya Aku Pun Dah Remove Shoutbox Busuk.Org

Memandangkan rini dah dua entry aku baca pasai remove shoutbox nih...

1st dari Puan eeiyss yang membubarkan penggunaan shoutboxnya sebab ingin manjadikan blognya yang lebih mesra komen

dan

2nd dari Mrs Lurve yang mana shoutbox busuk.org nih katanya memberi masalah kepada beliau...

So, tanpa berlengah masa dan x nak tunggu masalah datang baru nak kalut aku pun laju2 buang jugak shoutbox nih...cuma sedih pict anak ku yang comel tuh pun terpaksa di removekan...x pe lah mama tempek kat screen mama ni ye...hehehehe...lagi pulak shoutbox aku nih x de lah aktif sangat pun....hehehehe...

Dalam Kenangan ~ Chewah baru hari ni..kenyataan poyo dari aku...hehehe

Papepun thanks to Mr. Lurve kongsikan masalh yang dihadapi..mungkin leh jadi panduan kat orang yg hadapi masalh yang sama lepas ni...hehehehe

Pneumonia VS Tibi : Gud Info

Baru2 nih aku ada melawat Bos aku yang admitted berikutan daripada jangkitan dalam paru2nya akibat dari batuk yang berpanjangan. Pesanan dari beliau batuk jangan dibiarkan..cepat2 lah jumpa doctor kalau semakin teruk takut jangkitan pada paru2 seperti ini terjadi..sebabkan aku nih pun bukan jenis suka makan ubat n x alert skit bab2 kesihatan nih tu yg try google2 carik...untuk persediaan...saja share info nih sebab kes dah terjadi depan mata…Tapi bos aku bukan pengidap tibi hokay…hehehe..ni peringatan untuk aku dalam memantau kesihatan my little Qaisara jugak…Jom baca artikal ni k…

Ni Pict Lawatan Kitorang Ke Sepital..Moga Pn. Dewi cepat sembuh ye...AMINNN

Ambil antibiotik, elak berjangkit

LEE (bukan nama sebenar) mengalami batuk-batuk. Seperti orang lain, pada mulanya dia hanya membiarkan saja. Selepas lima hari batuk lelaki berusia 30-an ini masih tidak pulih, malah bertambah teruk, dia mula mengambil ubat batuk yang dibeli di farmasi.
Tabiat merokok yang menjadi amalannya sedari zaman remaja tetap diteruskan. Walaupun orang di kelilingnya menyarankan agar dia berhenti, namun dalam hatinya berkata, “arghhh, mana mungkin peneman setia yang satu ini ditinggalkan.”

Hampir dua minggu mengalami batuk berkahak dan ubat yang dibeli tidak menunjukkan kesan, Lee terus berjumpa dengan doktor di klinik biasa.

Doktor memberinya ubat berserta antibiotik yang perlu dihabiskan dalam masa lima hari. Mungkin dengan pemakanan ubat yang betul, batuk yang dialaminya berkurangan selepas dua hari.
Yakin dengan kesihatan diri, Lee tidak menghabiskan antibiotik seperti yang dipresk
ripsi oleh doktor. Pada fikirannya, dia sudah sembuh. Lagi pun dia tidak rasa penyakitnya serius, sekadar batuk biasa saja.

Beberapa hari selepas itu, penyakit batuk-batuknya datang kembali. Bukan setakat batuk, kadangkala dia juga merasa seperti sesak nafas dan sakit di bahagian dada. Dia juga seperti rasa mahu demam.
Risau dengan keadaan yang dialami, Lee mendapatkan pandangan doktor pakar. Alangkah terperanjat apabila doktor mengesahkan dia mengalami jangkitan paru-paru yang serius. Disebabkan jangkitan yang dialami tidak dirawat dengan baik, bahagian paru-parunya juga mengumpul cecair menyebabkan ia bengkak dan menjadi radang.

Sebenarnya masalah yang dialami oleh Lee merupakan perkara biasa yang berlaku. Ramai yang tidak jelas mengenai pneumonia dan menganggap ia menyerang kanak-kanak dan warga emas sahaja. Hakikatnya, mereka yang masih muda turut berisiko.

Pensyarah dan Pakar Perubatan Respiratori, Prof Madya (K) Dr. Nor Adina Ahmad Tajudin dari Jabatan Perubatan, Pusat Perubatan Universiti Kebangsaan Malaysia (PPUKM) berkata, jangkitan paru-paru atau istilah yang lebih tepat lagi pneumonia berlaku disebabkan oleh jangkitan kuman yang berpunca daripada bakteria, virus, fungus atau parasit pada bahagian paru-paru.

“Bakteria adalah punca yang paling biasa seseorang diserang pneumonia. Antara bakteria yang dikenal pasti sering mengundang masalah ini adalah streptococcus pneumoniae, klebsiella pneumoniae dan haemophilus pneumoniae. Satu lagi bakteria atypical yang menyerang bayi, kanak-kanak dan warga emas pula dinamakan mycoplasme pneumoniae,” kata beliau.

Jelas beliau, pneumonia di kalangan kanak-kanak dan warga emas yang disebabkan jangkitan bakteria memerlukan rawatan antibiotik sekitar lima hingga 10 hari. Jika sistem imunisasi badan mereka kuat, hampir 70 peratus daripada kes tidak memerlukan rawatan di hospital. Begitu juga dengan orang dewasa.
Selain bakteria, virus turut dikenalpasti sebagai punca pneumonia seperti influenza, parainfluenza dan pelbagai lagi. Menurut beliau, biasanya pneumonia yang disebabkan virus mengambil masa tidak lama iaitu sekitar tiga hingga empat hari dan andai berpanjangan, ia pasti berpunca daripada bakteria.
Risiko
Pneumonia sebenarnya boleh berlaku kepada sesiapa saja tidak kira usia. Walaupun ia lebih biasa menyerang bayi, kanak-kanak dan warga emas, namun golongan muda juga tidak terlepas daripada dijangkiti masalah ini terutama mereka yang mengalami masalah paru-paru kronik (COPD), asma penghidap penyakit kronik lain seperti kanser, leukimia dan sebagainya.
Menurut Prof Madya Dr. Nor Adina, 30 peratus daripada pesakit perlu mendapatkan rawatan di hospital kerana masalah yang berlaku serius.

“Sebenarnya, pneumonia boleh mengancam nyawa andai tidak dirawat dari peringkat awal dan peratus kematian dianggarkan sehingga 12 peratus,” katanya.
Tambah beliau, tabiat merokok memburukkan keadaan pneumonia seseorang. Perokok katanya, lebih terdedah kepada COPD menyebabkan paru-paru mereka menjadi lemah.
Jelas beliau, lain individu lain simptom yang dialami oleh mereka. Ada yang mengalami batuk berkahak kuning atau hijau, ada yang batuk sehingga berdarah, sakit di bahagian dada, sesak nafas, demam dan berpeluh ketika malam.

Biasanya serangan pneumonia didiagnos melalui beberapa cara. Bagi pesakit yang mengalami simptom, doktor akan melakukan pemeriksaan sinar-X bagi mengesan sebarang keganjilan pada paru-paru. Selain itu, ujian kahak juga boleh dilakukan. Namun, ujian ini jarang dijalankan dan menurut Dr. Nor Adina, hanya 50 peratus daripada ujian mampu memberi keputusan yang tepat.
“Biasanya doktor akan memberi rawatan berdasarkan kepada simptom dan juga sejarah pesakit,” katanya.
Namun seandainya ia tidak berkesan, pemeriksaan selanjutnya menggunakan CT scanner akan dijalankan.

Pneumonia dan tibi

Ramai yang keliru antara jangkitan paru-paru atau pneumonia dengan tibi.
“Tibi sebenarnya merupakan sebahagian daripada jenis-jenis jangkitan pneumonia. Biasanya pneumonia yang berpanjangan kita klasifikasi sebagai tibi melihat kepada simptom dan sejarahnya,” kata beliau.
Rawatan tibi katanya mengambil masa yang panjang iaitu melebihi enam bulan. Ia berbeza dengan pneumonia dari segi jenis ubat yang diberi. Biasanya ia merangkumi lima jenis antibiotik yang perlu diambil sepanjang tempoh itu.
Rawatan tibi kata beliau kadangkala memberi kesan sampingan kepada pesakit seperti muntah, sakit perut, kuning.

Pencegahan

Prof Madya Dr. Nor Adina berkata, setiap individu perlu menjaga kesihatan mereka dengan teliti. Amalan kebersihan diri seperti membasuh tangan sebelum melakukan sebarang aktiviti adalah asas kepada kesihatan menyeluruh.
“Selain itu bagi mereka yang mengalami masalah kesihatan seperti batuk dan disahkan pneumonia, sila pakai topeng bagi menghalang jangkitan kepada orang lain walaupun ketika itu bukanlah musim wabak tersebut berlaku,” katanya.
Jelas beliau, kesilapan kebanyakan masyarakat adalah hanya mengambil langkah berjaga-jaga ketika penyakit tersebut heboh diperkatakan. Sebaliknya, penyakit berjangkit seperti itu tidak mengenal musim atau masa.
Pesakit perlu mengambil ubat seperti yang disarankan doktor dan bukan berhenti selepas merasa batuk semakin pulih.

Vaksin pneumokokal boleh diambil sebagai langkah pencegahan daripada penularan penyakit ini.
Kronik
Penyakit pneumonia yang tidak dirawat pada peringkat awal boleh menyebabkan kuman pneumonia agresif dan mengundang keadaan seperti pengumpulan air di dalam atau luar bahagian paru-paru.
“Sebenarnya paru-paru kita memang menghasilkan cecair sebanyak 5cc setiap hari sebagai pelincir semula jadi organ itu. Namun bila ia dijangkiti pneumonia, penghasilan cecair menjadi lebih banyak daripada biasa dan menyebabkan ia terkumpul di bahagian tersebut,” katanya.
Bila keadaan ini berlaku, doktor akan memasukkan tiub bagi mengeluarkan cecair dari paru-paru. Seandainya ia tidak berkesan, maka langkah selanjutnya iaitu pembedahan perlu dilaksanakan.

Menurutnya, doktor akan memeriksa keadaan paru-paru itu sendiri sama ada terdapat kelainan seperti radang (bengkak). Jika ada, bahagian yang terjejas akan dibuang melalui pembedahan.
Menurut Prof Madya Dr. Nor Adina, paru-paru masih boleh berfungsi sepenuhnya walaupun ia dibuang sehingga 60 peratus.
Namun individu tersebut mungkin sukar melakukan aktiviti lasak lain kerana merasa sukar bernafas.
“Bagi mereka yang bekerja biasa yang memerlukan hanya duduk di dalam pejabat, mungkin tidak rasa kesannya,” kata beliau.

Test Recipe ~ Pad Thai

Kalau korang perasan entry2 aku sebelum nih...My hubby nih salah seorang penggemar masakan Thai...kalau diberi pilihan  untuk cari restoran or kedai nak makan confirm dia akan tinjau2 restoran Thai...sampai aku nih yg piyorrrtekak melayu ni pun dah jadi penggemar masakan Thai tau...dan banyak lah gak perkataan thailand yg aku dah belajar dek obses my hubby ngan Thai nih...hehehe..Ok rini aku nak share satu resepi yg memang buat aku teringat untuk melantak kalau jengah je kedai nih...PAD Thai (K teow goreng Thai kot kalau dimelayukan)...Memang sedap weiiii...tp kat Kedai nih je sodap...kat lain aku makan gitu2 je lah...So, memandangkan setiap kali aku call nak order kat kedai nih...Pad Thai aje kat mulut aku...sampai ABE kat kedai tu pun dengar je suara aku terus dia yg sebut dulu Pad Thai duo bungkus (sleng kelantan)...OK sangat terima kasih sebab dengar je suara dah cam n x yah aku sebut...hahahaha..

So, memandangkan dah minat tahap gaban aku pun godek2 lah pakcik google nih cari resepi untuk wat masakan nih...Jom usyar ye bahan2 yang perlu...tapi tu lah dah x ingat amik mana sebab ahkak salin masuk kertas je..malas print...jimat kertas kate...ekekekeke

Bahan-bahan

  • 1 bungkus mee Pad Thai (300 gram)
  • 10 ekor udang sederhana besar
  • 2 sudu besar udang kering - ditumbuk
  • 2 sudu minyak ikan
  • Air asam jawa
  • ½ Sudu Serbuk Cili Kering
  • 1 biji telur
  • taugeh
  • Daun Kucai
  • Garam dan gula

Bahan Tumis
  • ½ Labu Bawang Besar dan 3 Ulas Bawang Putih

Bahan hiasan
  • 2 biji limau nipis
  • 1/2 cawan kacang tanah-dipanggang dan ditumbuk (ditabur apabila siap dihidangkan)
  • Serbuk cili kering (ni bagi yang nak tambah tahap kepedasan hokey)

Cara-cara

  1. Rendamkan mee pad thai didalam air  sehingga lembut.
  2. Panaskan dan tumis bawang putih dan bawang besar. Kemudian masukkan udang kering, kacau hingga garing.
  3. Masukkan udang dan air asam jawa. Kemudian masukkan gula,garam dan minyak ikan. Masak seketika.
  4. Kemudian, masukkan mee Pad Thai. Tambahkan air lebih kurang 3-4 sudu besar supaya mee cepat masak.
  5. Ketepikan mee atau buat ruang untuk masak telur. Bila telur dah masak gaulkan semula bersama mee tadi bersama taugeh, kucai dan 1/2 sudu serbuk cili.
  6. Hidangkan panas-panas bersama bahan hiasan. 
Da siap...ni resepi harus cuba tau...seyes fevret hubby ngan aku nih...bagi aku lah kan makin banyak rasa limau nipis tuh makin sodap tau...selalu perah sampai titisan terakhir sebab kalau beli dia bagi secoet je...x suke tau...hehehehehe 

p/s : Mee Pad Thai ni bleh dapat kat hypermarket. Bentuk dia mcm kuey tiaw tp halus sikit dan dijual kering mcm mihun tu ye.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...